top of page

Minust

Lisann-0750.jpg

Minu lugu

​Minu teekond toitumise juurde sai alguse uudishimust, kuidas toit mõjutab tuju, energiat ja üldist tervist.​​

 

Olgem ausad, kogu toitumisteema võib tunduda pisut keeruline – kõik need dieedid, trendid ja nõuanded. Aga sellest pole midagi! Aitan Sul toitumisteemades selgusele jõuda, saavutada tasakaal ja leida jätkusuutlik viis oma keha toitmiseks (ilma, et peaksid loobuma oma lemmiktoitudest).

Nüüd saan oma kirge toitumise vastu jagada ka teiste inimestega! Olen erinevate klientidega töötades näinud, et üks lahendus ei sobi kõigile. Seetõttu keskendun strateegiatele, mis sobivad Sinu eluga – mitte vastupidi. 

 

Teeme tervisliku eluviisi lihtsaks, lõbusaks ja täiesti tehtavaks. Kas oled valmis alustama?

Kvalifikatsioonid & koolitused

  • 2021 toitumisnõustaja - Annely Sootsi Tervisekool
     

  • 2022 toitumisterapeut - Annely Sootsi Tervisekool
     

  • 2025 personaaltreeneri koolitus (omandamisel) - Intensive PT Eesti

Võta minuga ühendust

bottom of page